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早寝早起き朝ごはん

  毎日暑い日が続いています。今年の夏は酷暑という言葉で表されています。
  南野上公民館では子ども達が地域の人たちとふれあうことを目的に、毎週水曜日の放課後「わくわくルーム」を開設しています。
  夏休みには水曜日の早朝、「早寝早起き朝ごはん」があります。今年も元気に子どもたちが集まってきました。

  第1回目は7月29日(水)、午前7時集合。まず館長から子ども達へのお話しがあり、ラジオ体操からはじまりました。
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  早くやってきた子ども達。早く来る子もいれば、時間ギリギリに来る子どももいます。
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  ラジオ体操のあとは、伝統の踊り「亀の川念仏踊りの稽古」です。
  南北朝の時代、大阪四条畷の戦いに敗れた楠正成の嫡男正行の家臣、佐々木某という人とその一族が、南野上に逃れて住みつきました。先祖の供養と平和が長く続くことを願って踊り伝えたそうです。
  地域の女性たちによって踊り伝えられてきましたが、昭和の末頃から途絶えていたのを、公民館と小学校の協力にいって復活しました。南野上公民館の民謡教室とバレエエクササズ教室で稽古をしています。
  夏休みには小学校で子ども達が稽古します。
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  ラジオ体操と伝統の踊りの稽古のあとは、朝ごはんタイムです。
  今日のレシピは ①煮魚 ②夏野菜の肉そぼろあんかけ  ③味噌汁 ④おにぎり です。②の夏野菜は蒸したじゃが芋、焼き茄子と、そぼろ煮は鶏ひき肉とピーマン、椎茸、人参、トマトを混ぜた、あっさり味のトマトソースです。子ども達はこの料理が好きなようです。
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 お父さんも交じって、仲良く話しあいながら頂きます。
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 8月2日(水)午前6時50分、今日は早く来た子どもが増えました。早く来る子はいつも、ほぼ同じメンバーですが
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 館長から「夏休みも早く起きて、元気に過ごしましょう」と励ましの言葉をいただきました。 館長はじめ、校長先生、教頭先生がいつも、この行事に参加して下さっています。
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  青い空、緑の山々、緑の芝生のある南野上小学校は自然環境に恵まれた所です。
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「亀の川念仏踊り」の稽古。太刀踊りと扇踊りがあります。扇の中に手をいれるのは、低学年にはちょっと難しそうですね。
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 運動のあとの朝ごはん。
 今日も野菜たっぷりです。たくさん食べて元気に夏を過ごしましょう。
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 今日のレシピは ①野菜入りハンバーグ、トマトソースかけ(合いびき肉、椎茸、人参、ピーマン、玉ねぎ、トマトジュース) ②コールスローサラダ(キャベツ、人参、カイワレ、トウモロコシ、レーズン)③梅風味フルーツゼリー(梅ジュース、みかん缶、キーウイ)④スイカと、おにぎりです。

 この日のために、前日から厨房に入り、汗をかきながら料理の手伝いをしていただいた地域の皆さまに感謝です。あと1日頑張りましょう。

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by kigaaris | 2017-08-07 13:06 | 公民館活動 | Comments(0)